編み物をしたら ニクゲなんか 悪化しそうだし
寝なかったのと 寝たのを比べたときに・・・
夜の体調は変わりないかもしれないけど
免疫力がＵＰするのと ＤＯＷＮするのとでは
維持しているとはいえないわけだし…
玄米が無理ならシリアル…と どこかで読んで
手元にあったシリアルを食べたら 激甘だったよ・・・
もう甘いものは要らない・・ って思うくらい
甘いシリアルじゃなかったんだけど なんでだろう？
干しぶどうで あそこまで甘いのか？
…干しぶどうも 黒砂糖も ハチミツもキライじゃないんだけど
白砂糖のかわりに使うとか
甘みがほしかったら干しぶどうを・・・ とかいうのは 味が嫌いなんだよねぇ
１回くらいは試して へーって思うけど
そういう食生活にはしたくないわ って思う程度にキライ
なんとか療法の食事でも 酢を使って 塩分などを減らそうってかいてあるけど
…酢の物は好き 酢は嫌いじゃないけど
しょうゆの代わりに 酢醤油 っていうのは 味がキライなんだよねぇ…
酢醤油だと おいしい料理なら そのほうがいいけど（餃子とか）
しょうゆの代わりの酢醤油はキライ
………誰かが 食事を作ってくれるのなら
なんとか療法の食事も続けられるかもしれないけど
毎日 これだけ食べましょうって言う写真をみて ドン引き・・・・
毎日 そんなに買って・・・・ お支払いも怖いけど 運べません（爆）
その食事のために 病気が悪化しそうです
そういう場合は どうしたらいいのか 書いてないんだなー
そういう本や記事には・・・
ま 夏は 野菜も果物も安いし 沢山食べたいと思うので
本などにある なんとか療法では無いのに
気がづけば そんな食生活になってたりします
デコポンさん・・・ 早く 人参 作ってください
(;-o-)σォィォィ・・・
今夜は〜〜 ジャガイモ！
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